近现代书坛的书法家，能让启功先生脱帽致敬、心服口服者不多，是其中一位。他曾任北京大学的教授、北平大学的校长，可以说开创了北大师生善书的先河。同时他又与于右任并称“南沈北于”，水平之高可见一斑。
著名文学家徐平羽认为沈的字“超越元、明、清，直入宋四家而无愧”；谢稚柳也说：“数百年来，书家林立，盖无人出其右者”。而据沈老学生台静农回忆，老先生曾经不满别人把自己与董其昌相比，认为可与米芾比肩“董香光算什么？米元章以下差不多！”
沈尹默五体皆能，楷生于行，草胜于楷，他所写的《草书千字文》，数十年来被很多书友作为草书入门的启蒙，与《标准草书千字文》齐名。沈尹默此作展现出了极高的控笔精度和对传统笔法的重构能力。
他以怀素《小草千字文》笔法为基础，每一笔都有明确的发力点和收束方向，没有含糊潦草的痕迹。不同于传统狂草依赖连绵牵丝造势，他的草书字字独立，靠笔锋的空中回环带动气脉，形成“形断意连”的独特效果。
起笔多以侧锋切入取势，入纸后调整为中锋行笔，笔画圆劲饱满，无浮滑单薄之弊，转折处先提笔毫再顺势转换角度，避免生硬的折角。笔画的粗细变化自然含蓄，提按幅度控制在小范围内，却能通过细微的力度差异体现书写节奏。
墨法上，他注重浓淡枯润的自然过渡，枯笔不燥、润笔不漫，使作品层次丰富而不杂乱。单字结构以平正端庄为骨架，通过各部分开合、高低、错位制造细微变化，依靠笔画的长短、疏密、起收角度做出区分，展现出丰富的书写可能性。
这种“平中见奇、静中寓动”的处理方式，非常适合初学者理解草书的逻辑。在碑学盛行的民国时期，他系统梳理二王帖学脉络，重新确立了帖学的正统地位，纠正了当时书坛只重碑刻气势、忽视笔法精微的偏颇。
他将二王笔法拆解为可操作的技法体系，此作也被全国多所书法院校用作教材，影响了几代书法学习者，胡问遂、翁闿运等当代书法大家都曾直接受其启发。沙孟海称其“笔法精熟，近代无人能出其右，是二王体系的真正传人”。
临摹此作可借此建立规范的草法体系和正确的用笔习惯，研究其笔势呼应和章法布局，可提升作品的整体气韵，丰富自己的书写语言。
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